KERNE-RO forældre klubben

 

Det er et abonnement som koster 99 kr. pr. md og ca 2 gange om ugen modtager du lydfiler eller anden matriale til hvordan du og din familie genfinder roen, hyggen og hvordan i kommer igennem de hverdagskonflikter som ofte findes i alle familier. Hvordan I som familie takler mistrivsel, har angst, ikke vil i skole, har store følelsesmæssige udsving, hvis dit barn ikke tro på sig selv, har lavt selvværd eller mangler selvtillid. 

Der er også fif til mor og far - om hvordan man som familie kommer igennem afmagt - fortvivles - mistrivsel - konfliker - og bare det at huske at finde kærstetid og prioritere sig selv, hinanden som par og familie. 

 

Fif til at håndterer hverdagskonflikter

Hvad betyder det når et barn er i mistrivsel

Det limbiske system - nervesystemet

Hvordan skaber jeg ro hos mig selv og mit barn

Mindset - barnets udvinkling 

Øvelser og redskaber til at bryde den negative spiral

Sådan kommer I gennem konfliker og "nedsmeltninger"

Hvad fortæller mit barn mig med sin grænsesøgning?

HJÆLP mit barn vil ingen ting!

Hvad sker der når mit barn prøver grænser?

Sådan skaber I kvalitetstid

Sådan fylder jeg mig selv op som forældre

Hvordan fylder jeg mig selv op

Hvordan rummer jeg mine svære følelser og min barns svære følelser?

Det fælles tredje - hvad kan det give jer? 

.... og meget mere. 

 

Kort eksempel på en type lydfil du kan modtage om børnskropsbevidsthed

 

 

P.t. ligger der to e-bøger derinde i abonnementet - der er en masse lydfiler om hvad der sker når barnet gør ..... og hvad kan du som forældre ændre det - eller skabe noget andet, meditationer og mindfulness øvelser. 

 

Et andet eksempel:

Konflikter er udviklings-vinduer og de omhandler ofte en form for at barnet er i gang med at opdage egne grænser og værdier.

Konflikter opstår, når barnet ikke oplever sig mødt eller forstået i sit budskab og/eller oplever uretfærdighed  hvilke opstår, når man ikke føler sig forstået af omgivelserne. En måde at lave konflikt-nedtrapning, er at være nysgerrig på hvad barnets intention er - og derefter møde barnet med anerkendelse.

F.eks.:

"Jeg forstå godt du gerne vil ....., lige nu skal vi/du ...... i eftermiddag/ eller bagefter kan vi gøre det".

 

Ovenstående er blot et eksempel på en måde at lave konflikt håndtering og møde barnet.....

 

Ønsker du mere viden og flere redskaber og metoder til at fylde dig selv op og lærer at håndtere hverdagskonflikter så tilmeld dig.

 

Tilmeld dig abonnement pris 99 kr:

Tilmelding

 

 

Du kan  selv nemt afmelde abonnementet igen, og i binder jer kun for den mdr. i betaler for. 

 

Kærligest 

Alexandria Kjærgård